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등산 준비 및 장비/초보자 장비 가이드

꼭 필요한 등산 장비 vs 없어도 되는 장비

by 산하루 2025. 8. 23.
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등산 장비

등산을 시작할 때 가장 고민되는 것 중 하나가 바로 장비 선택이에요. 온라인 쇼핑몰을 보면 수백 가지 등산 용품들이 있어서 무엇이 꼭 필요한지, 무엇은 없어도 되는지 구분하기 어려워요. 특히 등산 초보자들은 모든 장비를 다 사야 할 것 같은 부담감을 느끼곤 하죠.

 

하지만 실제로는 꼭 필요한 핵심 장비와 있으면 좋지만 없어도 되는 선택 장비로 나눌 수 있어요. 등산의 안전과 즐거움을 위해서는 우선순위를 정확히 파악하고 단계적으로 장비를 갖춰나가는 것이 현명한 방법이랍니다. 이 글에서는 20년 등산 경험을 바탕으로 정말 필요한 장비와 그렇지 않은 장비를 명확하게 구분해서 알려드릴게요.

🎒 꼭 필요한 필수 등산 장비

등산에서 가장 중요한 것은 안전이고, 그 다음이 편안함이에요. 필수 장비는 이 두 가지 조건을 만족시켜주는 도구들이라고 생각하시면 돼요. 첫 번째로 꼽을 수 있는 것은 바로 등산화예요. 발목을 보호하고 미끄러지지 않도록 도와주는 등산화는 절대 빠뜨릴 수 없는 장비랍니다. 일반 운동화로도 등산이 가능하다고 생각하시는 분들이 많은데, 실제로 산에서는 돌이 굴러떨어지거나 뿌리에 걸려 넘어질 위험이 항상 존재해요.

 

두 번째 필수 장비는 배낭이에요. 하루 등산이라면 20-30L 정도의 데이팩이면 충분하고, 1박 2일 산행이라면 40-50L 배낭이 적당해요. 배낭을 선택할 때는 어깨끈과 허리벨트의 쿠션이 좋은지, 등판이 몸에 잘 맞는지 확인해야 해요. 나에게 맞지 않는 배낭을 메고 산행을 하면 어깨와 허리에 무리가 가서 등산의 즐거움이 반감되거든요. 배낭에는 물, 간식, 비상용품, 여벌 옷 등을 넣게 되는데, 무게 배분이 잘못되면 균형을 잃을 수도 있어요.

 

세 번째는 충분한 물과 간식이에요. 등산 중에는 생각보다 많은 수분과 에너지가 소모되거든요. 물은 최소 1L 이상 준비하시고, 여름철이나 긴 코스라면 2L 정도 가져가시는 게 좋아요. 간식으로는 견과류, 에너지바, 초콜릿 같은 고칼로리 음식이 효과적이에요. 내가 생각했을 때 가장 중요한 건 물인 것 같아요. 탈수 증상이 오면 정말 위험하거든요.

 

네 번째 필수품은 헤드랜턴이나 손전등이에요. 하루 등산이라도 예상보다 늦어질 수 있고, 터널이나 그늘진 곳에서 필요할 수 있어요. 특히 가을이나 겨울철에는 해가 일찍 지기 때문에 더욱 중요해요. 스마트폰 플래시도 있지만 배터리 소모가 크고, 정작 필요할 때 방전될 수 있으니까 별도의 조명 장비는 꼭 챙기세요.

🎒 필수 장비 체크리스트

장비명 중요도 예상 가격
등산화 필수 10-30만원
배낭 필수 5-15만원
물통 필수 1-3만원
헤드랜턴 필수 2-8만원

 

다섯 번째는 응급처치용품이에요. 간단한 반창고, 소독약, 진통제 정도만 있어도 작은 상처나 근육통에 도움이 돼요. 산에서는 의료진이 없기 때문에 기본적인 응급처치는 스스로 해야 하거든요. 특히 발가락이나 발뒤꿈치에 물집이 생기는 경우가 많은데, 이때 반창고가 있으면 정말 유용해요. 여섯 번째는 비상연락 수단이에요. 스마트폰은 기본이고, 산악 지역에서는 신호가 약할 수 있으니 보조배터리도 함께 준비하시는 게 좋아요.

🛡️ 안전을 위한 핵심 장비

등산에서 안전 장비는 생명과 직결되는 중요한 도구들이에요. 가장 기본적인 안전 장비는 등산 스틱이에요. 많은 초보자들이 스틱을 단순히 편의용품으로 생각하는데, 실제로는 안전을 위한 필수품이라고 할 수 있어요. 하산할 때 무릎에 가해지는 충격을 30% 정도 줄여주고, 균형을 잡는 데도 큰 도움이 돼요. 특히 비가 온 후 미끄러운 길에서는 스틱 없이는 정말 위험해요.

 

두 번째 안전 장비는 비상호루라기예요. 길을 잃었거나 다쳤을 때 구조 요청을 위해 사용하는 도구인데, 목소리보다 훨씬 멀리 들려요. 산에서는 안개가 끼거나 시야가 나빠질 수 있는데, 이럴 때 호루라기 소리로 동행자와 위치를 확인할 수도 있어요. 작고 가벼우니까 배낭에 하나씩은 꼭 넣어두세요. 세 번째는 구급약품이에요. 기본적인 소독약, 반창고, 진통제, 지사제 정도는 항상 준비해두시는 게 좋아요.

 

네 번째 안전 장비는 비옷이에요. 산 날씨는 변화가 빠르고 예측하기 어려워요. 아침에 맑았다가도 오후에 갑자기 비가 올 수 있거든요. 비를 맞으면 체온이 급격히 떨어져서 저체온증에 걸릴 위험이 있어요. 특히 바람까지 불면 더욱 위험해지죠. 비옷은 가볍고 방수가 잘 되는 제품을 선택하시되, 너무 저렴한 것보다는 어느 정도 품질이 보장된 것을 구입하시는 게 좋아요.

 

다섯 번째는 보온용품이에요. 여름철이라도 산 위는 기온이 낮을 수 있고, 특히 새벽이나 밤에는 더욱 추워져요. 가벼운 패딩이나 플리스 같은 보온 의류를 하나 정도 준비해두시면 체온 유지에 도움이 돼요. 여섯 번째는 선크림과 모자예요. 산에서는 자외선이 강하고, 특히 눈이 있는 겨울산에서는 반사로 인한 화상 위험도 있어요.

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🛡️ 안전장비 우선순위

안전장비 위험도 사용빈도
등산스틱 높음 매번
비상호루라기 높음 비상시
비옷 중간 날씨따라

 

일곱 번째는 지도와 나침반이에요. 요즘은 스마트폰 GPS가 있어서 잘 사용하지 않지만, 배터리가 떨어지거나 신호가 안 잡힐 때를 대비해서 종이 지도와 나침반을 준비해두시는 게 좋아요. 특히 처음 가는 산이라면 미리 등산로를 숙지해두시고, 주요 갈래길이나 위험구간을 체크해두세요. 여덟 번째는 여벌 옷이에요. 땀을 많이 흘리거나 옷이 젖었을 때 갈아입을 수 있도록 간단한 여벌 옷을 준비해주세요.

👕 등산복과 신발 선택 가이드

등산복 선택에서 가장 중요한 것은 레이어링 시스템이에요. 이는 여러 겹의 옷을 입어서 체온 조절을 쉽게 하는 방법인데, 베이스 레이어, 미드 레이어, 아우터 레이어로 구성돼요. 베이스 레이어는 피부에 직접 닿는 속옷으로, 땀을 빠르게 흡수하고 배출하는 기능성 소재가 좋아요. 면 소재는 땀을 흡수하기만 하고 배출하지 못해서 끈적거리고 차가워질 수 있으니 피하시는 게 좋아요.

 

미드 레이어는 보온을 담당하는 중간층이에요. 플리스나 경량 패딩이 대표적인데, 기온에 따라 입었다 벗었다 할 수 있도록 지퍼가 있는 제품이 편리해요. 두껍고 무거운 것보다는 가볍고 압축이 잘 되는 제품을 선택하시는 게 좋아요. 아우터 레이어는 바람과 비를 막아주는 겉옷이에요. 방풍과 방수 기능이 있으면서도 땀 배출이 잘 되는 소재를 선택해야 해요. 완전 방수 제품은 땀 배출이 안 돼서 안쪽이 젖을 수 있거든요.

 

등산 바지는 신축성이 좋고 무릎 부분이 보강된 제품이 좋아요. 청바지는 절대 피하시고, 면바지보다는 폴리에스터나 나일론 소재를 선택하세요. 여름철에는 반바지도 괜찮지만, 나뭇가지에 긁힐 수 있으니 긴바지가 더 안전해요. 양말은 등산용 전용 제품을 사용하시는 게 좋아요. 일반 양말보다 쿠션이 좋고 물집 방지 효과가 있어요. 면 양말은 습기가 차서 물집이 생기기 쉬우니 피하세요.

 

등산화 선택은 정말 중요해요. 발목을 보호해주는 미드컷이나 하이컷이 좋고, 바닥 홈이 깊어서 접지력이 좋은 제품을 선택하세요. 너무 타이트하면 발가락이 아프고, 너무 크면 발이 앞뒤로 움직여서 물집이 생겨요. 신발을 신어보실 때는 오후에 가시는 게 좋아요. 발이 부어있는 상태에서 맞춰야 실제 등산할 때와 비슷하거든요. 신발끈도 제대로 묶는 법을 배워두시면 발목 보호에 도움이 돼요.

👕 등산복 레이어링 가이드

레이어 역할 추천소재
베이스 땀 흡수/배출 폴리에스터, 메리노울
미드 보온 플리스, 경량패딩
아우터 방풍/방수 고어텍스, 소프트쉘

 

장갑도 중요한 장비 중 하나예요. 여름철에도 새벽 산행이나 고산지대에서는 손이 시릴 수 있거든요. 얇은 장갑 하나 정도는 항상 배낭에 넣어두시는 게 좋아요. 모자는 햇볕을 가려주고 체온 유지에도 도움이 돼요. 챙이 있는 모자가 좋고, 끈이 있어서 바람에 날아가지 않는 제품을 선택하세요. 목까지 보호해주는 버프나 넥게이터도 유용해요. 바람이 많이 부는 능선에서는 목 보온이 정말 중요하거든요.

🔧 있으면 좋은 선택 장비

선택 장비들은 등산을 더 편리하고 즐겁게 만들어주지만, 없어도 안전에는 큰 문제가 없는 도구들이에요. 첫 번째로 꼽을 수 있는 것은 GPS 기기예요. 스마트폰으로도 충분하지만, 전용 GPS는 배터리가 오래 지속되고 정확도가 높아요. 특히 백패킹이나 장거리 트레킹을 할 때는 유용해요. 하지만 초보자나 당일 등산객들에게는 꼭 필요하지 않아요.

 

두 번째는 카메라예요. 스마트폰 카메라도 충분하지만, 더 좋은 사진을 찍고 싶다면 미러리스나 DSLR을 가져갈 수도 있어요. 다만 무게와 부피를 고려해야 하고, 습기나 충격으로부터 보호할 방법도 생각해야 해요. 액션캠도 인기가 많은데, 등산 과정을 영상으로 기록하고 싶은 분들에게는 좋은 선택이에요. 세 번째는 접이식 의자예요. 정상에서 쉬거나 식사할 때 편리하지만, 무게가 추가되니까 필요성을 잘 따져보세요.

 

네 번째는 버너와 코펠이에요. 산에서 따뜻한 음식을 먹고 싶거나 커피를 끓여 마시고 싶다면 유용해요. 하지만 화기 사용이 금지된 곳도 많고, 연료와 식재료까지 챙겨야 해서 무게 부담이 커요. 당일 등산이라면 굳이 필요 없고, 1박 이상의 백패킹에서나 고려해볼 만해요. 다섯 번째는 등산용 시계예요. 고도계, 기압계, 나침반 기능이 있는 제품들이 많은데, 스마트폰으로도 대부분 기능을 대체할 수 있어요.

 

여섯 번째는 등산용 선글라스예요. 눈 보호를 위해서는 좋지만, 흐린 날이나 숲길에서는 시야를 방해할 수도 있어요. 특히 설산이나 고산지대가 아니라면 꼭 필요하지는 않아요. 일곱 번째는 무전기예요. 대규모 그룹 등산이나 가족 단위 등산에서 연락용으로 사용하면 편리해요. 하지만 스마트폰이 있으면 대부분 해결되고, 산에서는 통신이 안 되는 경우도 많아요.

🔧 선택장비 필요도 분석

장비명 편의성 무게부담 추천대상
GPS기기 높음 낮음 백패커
카메라 중간 높음 사진애호가
접이식의자 중간 중간 여유등산

 

여덟 번째는 등산용 앱들이에요. 지도, 날씨, 고도 정보 등을 제공하는 다양한 앱들이 있어서 등산에 도움이 돼요. 하지만 배터리 소모가 크고, 신호가 없으면 사용할 수 없다는 단점이 있어요. 아홉 번째는 트레킹폴 액세서리들이에요. 스노우 바스켓, 머드 바스켓 등이 있는데, 특별한 환경이 아니라면 기본 팁만으로도 충분해요. 열 번째는 각종 파우치들이에요. 소품을 정리하는 데는 도움이 되지만, 너무 많으면 오히려 복잡해질 수 있어요.

❌ 없어도 되는 불필요한 장비

등산용품 시장에는 마케팅에 의해 만들어진 불필요한 장비들이 정말 많아요. 첫 번째로 꼽을 수 있는 것은 과도한 멀티툴이에요. 30가지 기능이 있다고 광고하는 제품들이 있는데, 실제로는 칼과 가위 정도만 사용하게 돼요. 무겁고 부피만 차지하니까 간단한 접이식 칼 하나면 충분해요. 특히 초보자들은 멀티툴의 모든 기능을 사용할 일이 거의 없어요.

 

두 번째는 너무 많은 여벌 옷이에요. 혹시나 해서 여러 벌을 챙기는 분들이 있는데, 당일 등산이라면 여벌 속옷과 양말 정도면 충분해요. 옷을 너무 많이 가져가면 배낭이 무거워져서 오히려 등산이 힘들어져요. 세 번째는 과도한 음식이에요. 산에서 배가 고플까 봐 너무 많은 음식을 준비하는데, 실제로는 그렇게 많이 먹지 않아요. 간단한 간식과 점심 정도면 충분해요.

 

네 번째는 일회용품들이에요. 일회용 우비, 일회용 핫팩 등은 환경에도 좋지 않고 품질도 떨어져요. 조금 더 투자해서 재사용 가능한 제품을 사는 게 경제적이고 실용적이에요. 다섯 번째는 무거운 삼각대예요. 사진을 찍기 위해 큰 삼각대를 가져가는 분들이 있는데, 등산에서는 가벼운 미니 삼각대나 셀카봉으로도 충분해요. 무거운 삼각대는 체력 소모만 증가시켜요.

 

여섯 번째는 과도한 전자기기들이에요. 태블릿, 노트북, 여러 개의 보조배터리 등을 가져가는 분들이 있는데, 등산의 목적을 생각해보면 불필요해요. 자연을 즐기러 가는 건데 전자기기에만 의존하면 안 되죠. 일곱 번째는 너무 비싼 브랜드 제품들이에요. 물론 품질이 좋긴 하지만, 초보자에게는 중급 정도 제품으로도 충분해요. 경험을 쌓은 후에 업그레이드하는 게 현명해요.

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❌ 불필요한 장비 리스트

불필요 장비 문제점 대안
과도한 멀티툴 무겁고 복잡 간단한 접이식 칼
너무 많은 여벌옷 무게 증가 최소한만 준비
일회용품 환경오염 재사용 가능 제품

 

여덟 번째는 화려한 액세서리들이에요. 등산용 시계에 달린 온갖 장식품들, 배낭에 다는 인형이나 키링들은 실용성이 없어요. 오히려 나뭇가지에 걸리거나 분실할 위험만 있어요. 아홉 번째는 너무 많은 약품들이에요. 종합감기약부터 시작해서 온갖 약을 다 챙기는 분들이 있는데, 기본적인 진통제와 소화제 정도면 충분해요. 열 번째는 과도한 보온용품이에요. 여름 등산인데 두꺼운 패딩을 가져가거나, 핫팩을 여러 개 챙기는 건 불필요해요.

🌤️ 계절별 장비 차이점

계절에 따른 장비 선택은 등산의 안전과 직결되는 중요한 요소예요. 봄 등산에서는 일교차가 큰 것이 특징이에요. 아침에는 춥다가도 낮에는 더워질 수 있으니까 레이어링이 정말 중요해요. 얇은 옷을 여러 겹 입어서 체온 조절을 쉽게 할 수 있도록 준비하세요. 봄에는 미세먼지도 많으니까 마스크를 준비하시는 것도 좋아요. 또한 진달래, 철쭉 등의 꽃가루 때문에 알레르기가 있는 분들은 항히스타민제를 챙기시는 게 좋아요.

 

여름 등산은 더위와 습도, 그리고 갑작스러운 소나기가 가장 큰 변수예요. 통풍이 잘 되는 의류를 선택하고, 모자와 선크림은 필수예요. 물은 다른 계절보다 더 많이 준비하시고, 전해질 보충을 위한 이온음료도 좋아요. 여름에는 벌레가 많으니까 벌레 퇴치제도 챙기세요. 특히 진드기 방지를 위해 긴팔, 긴바지를 입는 것이 안전해요. 비옷은 반드시 준비하시고, 방수 스터프 색에 중요한 물건들을 넣어두세요.

 

가을 등산은 날씨가 가장 좋은 시기지만, 일교차가 크고 해가 일찍 져요. 보온 의류를 충분히 준비하시고, 헤드랜턴은 꼭 챙기세요. 낙엽이 많아서 길이 미끄러울 수 있으니 접지력이 좋은 등산화를 신으시고, 스틱도 활용하세요. 가을에는 등산객이 많아서 주차 공간을 찾기 어려울 수 있으니 일찍 출발하시는 게 좋아요. 단풍 사진을 찍으려는 분들이 많은데, 카메라 배터리는 추위에 빨리 소모되니까 여분을 준비하세요.

 

겨울 등산은 가장 까다로운 계절이에요. 보온이 생명이니까 레이어링을 철저히 하시고, 특히 손과 발 보온에 신경 쓰세요. 동상 방지를 위해 핫팩을 준비하시고, 보온병에 따뜻한 음료를 가져가시는 것도 좋아요. 아이젠이나 체인스파이크 같은 미끄럼 방지 장비도 필요할 수 있어요. 겨울에는 해가 짧으니까 일정을 여유 있게 계획하시고, 비상용 침낭이나 비박용품도 고려해볼 만해요.

🌤️ 계절별 필수장비 비교

계절 핵심 준비사항 특별 장비
일교차 대비 레이어링 의류
여름 더위/소나기 대비 충분한 물, 비옷
가을 일몰 대비 헤드랜턴 필수
겨울 보온/미끄럼 방지 아이젠, 핫팩

 

계절별로 주의해야 할 점들도 달라요. 봄에는 산불 조심, 여름에는 탈수와 열사병 예방, 가을에는 낙석과 미끄러짐 주의, 겨울에는 동상과 저체온증 방지가 중요해요. 각 계절의 특성을 잘 파악하고 그에 맞는 장비를 준비하시면 안전하고 즐거운 등산을 할 수 있어요. 특히 초보자들은 겨울 등산은 피하시는 게 좋고, 경험을 쌓은 후에 도전하시길 권해요. 계절에 관계없이 일기예보는 꼭 확인하시고, 날씨가 나쁘면 과감히 등산을 포기하는 용기도 필요해요.

💰 예산별 장비 구성법

등산 장비를 한 번에 모두 구입하려면 상당한 비용이 들어요. 하지만 예산에 맞춰 단계적으로 구성하면 경제적 부담을 줄일 수 있어요. 초보자용 기본 세트는 30-50만원 정도면 충분해요. 등산화 15만원, 배낭 8만원, 등산복 상하 10만원, 기타 소품 7만원 정도로 구성하면 돼요. 처음부터 비싼 제품을 살 필요는 없고, 중급 브랜드 제품으로도 충분히 등산을 즐길 수 있어요.

 

중급자용 세트는 80-120만원 정도 예상하시면 돼요. 이 단계에서는 좀 더 기능적이고 내구성이 좋은 제품들로 업그레이드할 수 있어요. 고어텍스 재킷, 프리미엄 등산화, 대용량 배낭 등을 추가하면 더 다양한 환경에서 등산을 즐길 수 있어요. 하지만 여전히 모든 것을 한 번에 살 필요는 없어요. 가장 많이 사용하는 장비부터 우선순위를 정해서 교체해나가세요.

 

고급자용 풀 세트는 200만원 이상이 될 수 있어요. 전문 등반용 장비, 백패킹 장비, 겨울 등산 장비까지 포함하면 상당한 금액이에요. 하지만 이 정도 레벨에서는 본인의 등산 스타일과 선호도가 명확하기 때문에 정말 필요한 장비만 선별해서 구입하게 돼요. 중요한 것은 비싼 장비가 실력을 대신해주지는 않는다는 거예요. 기본기가 탄탄해야 좋은 장비의 성능도 제대로 발휘할 수 있어요.

 

예산을 절약하는 팁들도 알려드릴게요. 첫째, 시즌 오프에 구매하면 할인을 받을 수 있어요. 겨울 장비는 봄에, 여름 장비는 가을에 사면 저렴해요. 둘째, 아울렛이나 온라인 쇼핑몰의 세일을 활용하세요. 작년 모델이나 전시품도 성능에는 큰 차이가 없어요. 셋째, 중고 장비도 고려해보세요. 등산 카페나 중고나라에서 상태 좋은 제품들을 저렴하게 구할 수 있어요.

💰 예산별 장비 구성 가이드

예산대 총 예산 핵심 장비 특징
초보자 30-50만원 기본 필수템 경제적, 실용적
중급자 80-120만원 기능성 업그레이드 성능과 가성비
고급자 200만원+ 전문 장비 최고 성능

 

장비 관리도 예산 절약에 중요해요. 등산 후에는 장비를 깨끗이 청소하고 잘 말려서 보관하세요. 특히 등산화는 신문지를 넣어서 모양을 유지하고, 배낭은 지퍼를 열어서 통풍시켜주세요. 정기적인 관리를 하면 장비 수명이 훨씬 길어져서 결과적으로 비용을 절약할 수 있어요. 또한 필요 없어진 장비는 중고로 판매해서 새 장비 구입 자금으로 활용하는 것도 좋은 방법이에요. 등산 장비는 관리만 잘하면 오래 사용할 수 있으니까 초기 투자를 아끼지 마시되, 현명하게 선택하세요.

❓ FAQ

Q1. 등산 초보자가 꼭 사야 할 장비 3가지는 무엇인가요?

 

A1. 등산화, 배낭, 물통이 가장 기본적인 필수 장비예요. 이 세 가지만 있어도 안전한 등산이 가능해요. 나머지는 경험을 쌓으면서 차차 추가하시면 돼요.

 

Q2. 등산화는 얼마 정도 예산을 잡아야 하나요?

 

A2. 초보자라면 10-15만원 정도면 충분해요. 너무 저렴한 것보다는 중급 브랜드 제품을 선택하시는 게 발 건강을 위해 좋아요. 발에 맞는 것이 가장 중요해요.

 

Q3. 등산 스틱이 꼭 필요한가요?

 

A3. 무릎 보호와 균형 잡기에 큰 도움이 되므로 강력히 추천해요. 특히 하산할 때 무릎 충격을 30% 정도 줄여줘서 부상 방지에 효과적이에요.

 

Q4. 겨울 등산에 아이젠이 꼭 필요한가요?

 

A4. 눈이나 얼음이 있는 구간에서는 필수예요. 미끄러져서 다칠 위험이 크니까 겨울 등산을 계획한다면 반드시 준비하세요. 체인스파이크도 대안이 될 수 있어요.

 

Q5. 등산복은 일반 운동복으로 대체 가능한가요?

 

A5. 짧은 등산이라면 가능하지만, 등산복이 훨씬 편리해요. 땀 배출, 보온성, 내구성 등에서 확실한 차이가 있어요. 면 소재는 피하시는 게 좋아요.

 

Q6. 배낭 용량은 어떻게 선택해야 하나요?

 

A6. 당일 등산이라면 20-30L, 1박 산행이면 40-50L가 적당해요. 너무 큰 배낭은 불필요한 짐을 더 넣게 되어 무거워질 수 있어요.

 

Q7. 등산 장비를 중고로 사도 괜찮나요?

 

A7. 상태가 좋다면 괜찮아요. 특히 배낭이나 의류는 중고로 구입해도 문제없어요. 다만 등산화는 발 모양에 맞춰져 있을 수 있으니 신중하게 선택하세요.

 

Q8. 여름 등산에서 가장 중요한 장비는 무엇인가요?

 

A8. 충분한 물과 비옷이 가장 중요해요. 탈수 방지와 갑작스러운 소나기 대비가 여름 등산의 핵심이에요. 선크림과 모자도 잊지 마세요.

 

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